Każdy z nas doświadcza stresu. Może to być presja w pracy, pilne terminy, obowiązki w domu, problemy rodzinne czy nawet korki na drodze. Stres w małych dawkach jest normalny i pomaga nam działać – np. zdążyć na spotkanie czy skończyć ważny projekt.

Pod warstwami mięśni, kości i skóry kryje się struktura, która wciąż pozostaje dość tajemnicza dla wielu z nas – powięź głęboka. To nie jest po prostu otoczka mięśni. Wręcz przeciwnie, to żywa, dynamiczna sieć, która spaja całe ciało w jedną funkcjonującą całość. Z punktu widzenia terapii metodą Manipulacji Powięzi (Fascial Manipulation – FM), powięź można postrzegać nie jak zwykłą tkankę, lecz jako formę komunikacji, w której zapisane są nasze wzorce ruchowe, emocje oraz różnego rodzaju doświadczenia.